Les graines. Elles ajoutent du gout à vos salades et soupes et elles sont riches en nutriments essentiels.
Chacune a ses propres bienfaits. Ca nous laisse tout un tas de choses à apprendre sur l’alimentation ça!
Graines
Boulgour
Couscous complet - Semoule
Graines de chia
Graines de courge
Graines de pavot
Graines de sésame
Graines de tournesol
Lin doré
Lin brun
Petit épeautre décortiqué
Pignons de pin
Polenta
Quinoa
